champignons stroganoff et polenta

Il est temps de voir nos légumes de saison sous un autre jour ! Cette recette vous offre le moyen de voyager autrement. Partir à l’aventure sans quitter sa maison n’a jamais été aussi facile.

recette curry de pois chiches & betteraves

Il est temps de voir nos légumes de saison sous un autre jour ! Cette recette vous offre le moyen de voyager autrement. Partir à l’aventure sans quitter sa maison n’a jamais été aussi facile.

Comment manger en pleine conscience au travail ?

Le mindful eating, c’est se concentrer sur la magie des aliments et inviter tous ses sens à sa table pour sortir de ses automatismes et écouter ses besoins réels. Présence attentive et observation bienveillante…

Le tempeh, c’est quoi ce truc ?

Le tempeh est un « gâteau » compact et fabriqué à partir de fèves de soja et haricots bouillis et d’une culture de champignons appelée Rhizopus.